quarta-feira, 2 de junho de 2010

Tudo certo na terça-feira.

Olá garotas... tudo bem?
To passando pra postar o cardápio de ontem 01/06
Ao acordar água gelada com limão em jejum e o chimarrão(velho hábito). 
Café da manhã: 1xíc. de chá de cidreira com uma fatia de pão integral.
Lanche: uma maçã.
Almoço: 3 colh. de arroz, 1 concha de feijão, uma porção de carne de panela, um prato de sobremesa de salada de repolho c/ tomate.
Lanche: um iogurte desnatado.
Jantar: soja torrada uma quantidade pq.
Ceia: 1 xíc. chá de canela.

OBS: O almoço foi preparado pelo marido, ontem foi folga dele então aproveitei e folguei também rsrs.
O jantar foi meio estranho porque fui pra um posto de serviço que não se tem acesso à copa, portanto não deu pra fazer a sopa (aquela de saquinho), ainda bem que eu tinha levado um punhado de soja torrada que eu adoro (eu mesma torro os grãos em casa), e uma garrafinha com chá de canela, senão uma hora dessas já estaria desmaiando ou me afundando em um lanche qualquer pela rua... hahahahahahah.
Bom mas  tudo correu conforme o esperado, já estou em casa, e gora tenho que ir fazer o almoço pois daqui a pouquinho minha filha ta chegando da escola.bjs fiquem com Deus.  

2 comentários:

Simone Domingues disse...

amiga,

vc esta indo super bem e que bom
que o maridão te deu uma folguinha ne!!
e sempre bom uma ajuda ainda mas para agente que trabalha fora.
gostei de ver sua saida na hora de se virar na janta e isso ai e fazendo trocas inteligentes que chegamos lá
cada dia que passa estou mas orgulhosa de vc.
beijos e força

Dricka disse...

Oi Elaine, pra que serve soja torrada?
Um ótimo feriado!
Beijos!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...